Gamtos ir miško terapija

KVIEČIAME IŠBANDYTI LIETUVOJE VIS LABIAU POPULIARĖJANČIĄ MIŠKO TERAPIJĄ

Liepos 15 d. 10-13 val. Kazlų Rūdoje.

Užsiėmimą ves psichologė-psichoterapeutė, gamtos ir miško terapijos gidė Giedrė Žalytė, turinti ilgametę psichoterapinio darbo ir įvairių grupinių užsiėmimų vedimo patirtį, miško terapijos užsiėmimus vedanti nuo 2019 metų.
Moksliniai tyrimai rodo, kad po gamtos ir miško terapijos seansų dažnai pagerėja dalyvių fizinė sveikata: susireguliuoja kraujospūdis, sumažėja streso hormonų lygis, pagerėja imuninės sistemos veikla. Todėl šie užsiėmimai puikiai tinka žmonėms, jaučiantiems nuovargį, nerimą, lėtinį stresą, patiriantiems iššūkių, bei tiesiog norintiems susijungti su savimi ir atgauti jėgas.
Registracija į užsiėmimą:

https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAANAAdGNdIFUQVNUWU1WRUM0V1pFSlJIS1VVTUdXT0QyVC4u&fbclid=IwAR0_warzOrHPMCBywZ5uBHz_ReG0tKo11iVmGLrCvM7DV_wxNSagnp1tZfw